Conexão
com o lar
Tudo
que nos certa nos influencia estejamos consciente disto ou não. Qual o lugar
que ficamos mais tempo mergulhados para descansar ou desfrutas de momentos em
família? Acredito que a maioria das respostas será: minha casa. Então poderíamos
ter o seguinte diálogo:
- Você
se conecta com sua casa?
- Como
assim? Eu pego um fio em mim e ligar na tomada da casa. Seria isso?
- Metaforicamente
seria algo nesse sentido.
Explico
então essa possibilidade. Tudo que existe tem vida – nem sempre no sentido que
imaginamos - e emana energia. Nossa casa é como um grande útero sempre nos
nutrindo e protegendo. Quando está frágil quem vive dentro dela padece seja de
saúde ou de insegurança. Por não prestarmos atenção nela acabamos sofrendo as consequências
dessa falta de cuidado.
Uma das
formas de se conectar com sua casa é começar a observando. Existem muitos fatores
que podem te sinalizar se seu lar está saudável ou não. Tais como: iluminação,
ventilação, qualidade dos materiais da construção, limpeza, decoração, organização,
etc. Por exemplo, um lugar que tem pouca ventilação e entra pouco sol, se
estiver atulhado pode acumular muita poeira prejudicando a sua saúde. E assim
podem ser citados muitos itens que são sintomas que sua casa precisa de
atenção. Cuidando do seu lar estará certamente cuidando da sua saúde.
A
conexão mais profunda pode ser feita de outra forma. E a meditação é o melhor
caminho. Você pode preparar esse momento do jeito que for melhor para você se
concentrar:
- Acender
um incenso ou colocar um spray com cheiros que ajudem a se concentrar colaboram
para esse momento.
-
Sugiro fazer isso em silêncio para poder captar todos os sons e sensações de
forma neutra.
-
Respire devagar. Na medida do possível esvazie sua mente. Simplesmente ouça o
que está acontecendo ao redor.
-
Comece nas primeiras vezes agradecendo ao seu lar, peça perdão pelas vezes que não
cuidou bem desse espaço. Preste atenção as suas sensações nesse momento. Pode
ser que não sinta nada. Pode ser que ao longo do tempo venha a sentir. Não
force nada. Você pode se sentir bem – seria uma resposta que está tudo ok. Caso
se sinta mal, tente saber o porquê. Pode ser que sua casa queira que você a cure,
isto é, conserte ou arrume algo.
É
possível que com o tempo tenha mais percepções do ambiente. Caso não queira ou
não se sinta a vontade para fazer essa técnica. Simplesmente agradeça todos os
dias pelo lar que tem. A energia da gratidão é maravilhosa e ela vai reverberar
no ambiente e com o passar do tempo a energia ao seu redor será bem melhor. Trate
com amor e carinho sua casa. Pense nessa comparação: diariamente vamos para o
útero sagrado do lar, somos gestados e renascemos todos os dias. A qualidade
desse ambiente determina a qualidade da minha vida.
Andrea dos Santos Leandro
Consultora em Harmonização de Espaços
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